暮らしと健康

暮らしと健康

  • 2024/04/16

    のびこのカンタン時短レシピ・21

    朝ご飯にも夜食にも!焼きおにぎり茶漬け

    お湯を沸かして焼きおにぎりをチンしている間に、材料の準備もできる!
    あっという間に完成なので、忙しい朝はもちろん、お酒を飲んだ後の〆にもオススメです。

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  • 2024/04/01

    無理なく備える保障のはなし

    ホントに必要?ガンへの備え

    早期発見、早期治療によりガンは治る病気になってきています。つまり、いざというときに治すための備えが必要ということになります。ではどんな備えが必要なのでしょうか。

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  • 2024/04/01

    無理なく備える保障のはなし

    教職員とそのご家族専用の「自転車保険」があります

    2015年10月に兵庫県で最初に制定されて以降、全国の多くの自治体が自転車利用に関する条例を制定し、自転車保険への加入を義務または努力義務としています。自転車利用に関する対策や取り締まりはますます加速し、2023年4月からは、年齢を問わず自転車に乗るすべての人に対し、ヘルメットの着用が努力義務化となりました。
    ご自身もしくはご家族が、通勤・通学で該当地区で自転車に乗る方へ、「自転車保険」として必要な補償をわかりやすく解説します。

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  • 2024/03/01

    無理なく備える保障のはなし

    冬の災害に備えるなら!火災共済+自然災害共済!

    寒い季節に増える火災や、雪害に代表される冬の自然災害。
    教職員共済の火災共済+自然災害共済で、あなたの住まいと家財を守りませんか。

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  • 2024/03/01

    無理なく備える保障のはなし

    風水雪害に備えるなら!火災共済+自然災害共済!

    ある日突然襲ってくる、豪雨、台風、落雷、雪害などの自然災害。
    教職員共済の火災共済+自然災害共済で、あなたの住まいと家財を守りませんか。
    火災共済は火災と風水雪害による被害を、自然災害共済は地震と風水雪害の被害を補償します。

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  • 2024/03/01

    無理なく備える保障のはなし

    地震に備えるなら!火災共済+自然災害共済

    教職員共済の火災共済+自然災害共済は、地震による損害も補償!
    もしもに備えたい方、掛金を気にしている方におすすめします!!

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  • 2023/03/28

    無理なく備える保障のはなし

    手頃な掛金の生命保障!団体生命共済

    死亡だけじゃない!障害にも備えられる!!
    教職員共済の団体生命共済をご紹介します。

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  • 2023/03/28

    無理なく備える保障のはなし

    手頃な掛金で日帰り入院から保障!医療共済

    日帰り入院から保障!ニーズに合わせて特約も追加できる、教職員共済の医療共済で、もしもの入院に備えませんか。

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  • 2022/11/30

    無理なく備える保障のはなし

    教職員のための自動車共済で備えよう

    教職員共済の自動車共済は、教職員のための特別な制度を用意しています。
    通勤で車を使う方、ぜひご検討ください!

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  • 2022/07/08

    無理なく備える保障のはなし・6

    どう考える?教職員の医療保障

    教職員の皆さまなら、たいてい医療保険(共済)に加入しているのではないでしょうか。
    しかし加入時に、その保障の必要性や保障額をしっかり吟味しないと、長期に渡って不要な保障に掛金を払い続けることにもなりかねません。
    これから保険(共済)に加入する方も、すでに加入している方も、ご自分にあった保障について考えてみませんか。

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  • 2022/07/08

    無理なく備える保障のはなし・3

    「若いうちから生命保険(共済)は必要ですか?」

    「生命保険(共済)に加入するのは社会人の常識」という言葉を聞いて、すすめられるまま高額の生命保険(共済)に加入してしまう若い教職員の方を見かけます。
    そこで生命保険(共済)でいくら備えたらいいのか?今後、結婚も考えている現在独身の教職員を例にご説明いたします。

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  • 2022/03/08

    のびこのカンタン時短レシピ・20

    鶏ひき肉と納豆のとろみつけ蕎麦

    手軽にパパっと!火の通りやすい具材でお蕎麦のつけ汁を作ってみませんか。
    オイスターソースが隠し味です~!

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  • 2022/01/06

    のびこのカンタン時短レシピ・19

    簡単めちゃ早!さっぱり梅雑煮

    お正月で余っているお餅と市販のお吸い物の素で簡単お雑煮を作りました。
    梅風味でさっぱりと、年末年始の食べ過ぎた胃腸に優しい一品です。
    お餅をごはんに変えて、お茶漬けにしてもいいですね!

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  • 2021/12/24

    無理なく備える保障のはなし

    2分で分かる教職員のための総合共済

    学校を取り巻く環境において、教職員個人がさまざまなトラブル(いじめや不登校など)により、提訴されるケースが増えています。
    教職員個人の責任を追及されたときに、訴訟や損害賠償請求に対する費用を補償するのが、「教職員賠償」です。
    教職員のみが加入できる教職員共済の総合共済には、「教職員賠償」をはじめ、教職員の皆さまをサポートするための12の保障(補償)があります。

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  • 2021/11/11

    のびこのカンタン時短レシピ・18

    レンジで簡単!三色丼

    レンジを使って簡単に作れる、肉そぼろと卵とお野菜の三色丼です。
    お野菜は冷蔵庫にありがち?な、茹でておいたブロッコリーにしてみました。
    朝食やランチ、お弁当にもどうぞ!

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  • 2021/09/08

    のびこのカンタン時短レシピ・17

    パパっと!しらす玉子丼

    刻んでおいた小ネギ(もちろん刻みネギを買っても)を使って、包丁いらずの簡単レシピ。
    朝でもパパっと出来ちゃう玉子丼です。

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  • 2021/07/08

    のびこのカンタン時短レシピ・16

    超絶簡単!もんじゃ焼き

    なかなか家族でお出かけしたり旅行するのが難しい今、家族でもんじゃパーティーはいかがですか?

    計量は薄力粉と水だけ!あとは適当でOK!
    カット野菜の千切りキャベツときざみねぎ、スライス餅を買ってくれば包丁も使いません!
    基本の味付けもソースだけで簡単です(*^^*)

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  • 2021/05/06

    のびこのカンタン時短レシピ・15

    簡単めちゃ早!お茶漬けの素パスタ

    何にもないな~って時でも大丈夫!家にあるものでできちゃうパスタです。
    早ゆでパスタを使えばあっという間!
    お茶漬けの素には色々な味があるので、違いを楽しんでみてもGOODです♪

    詳しくはこちら

  • 2021/03/23

    のびこのカンタン時短レシピ・14

    炊飯器とフライパンでチャチャっと! ビーフペッパーライス風ごはん

    飲食チェーン店の人気メニューを、自宅で簡単にまねしてみましょう。
    ホットプレートで作るレシピがメジャーですが、油ははねるし、ホットプレートの後片付けが面倒な時も…。
    そこでコーンご飯は炊飯器に任せて、フライパンでお肉を炒めて乗せるスタイルにしてみました。

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  • 2021/01/21

    のびこのカンタン時短レシピ・13

    コクうま!ベーコンチーズの味噌豆乳お雑煮

    お正月に余ったお餅はありませんか?
    ちょっと変わったお雑煮に変身させてみましょう!
    お好みでブラックペッパーをふっても、とってもおいしいです。

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